医療効果が期待できるジグリング(びんぼうゆすり運動)

びんぼうゆすりは医学用語でジグリングと呼ばれ、現在では様々な医療効果が期待できる運動として注目を集めております。これまでのネガティブなイメージと違って、医療機関で取り上げられている保存療法の一つです。

近年、テレビ、雑誌等でも取り上げられることが多くなっているびんぼうゆすりですが、何にどうよいのかということについて多くを知っている方は少ないのではないでしょうか。

ここでは、びんぼうゆすり(以下ジグリングという)の医療効果について様々な文献、症例をご紹介しながらジグリングの医療効果をご紹介していきたいと思います。

ジグリングで期待できる医療効果

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